Posts Tagged ‘uważność’
Siostrzyczki ;)
Autor: Rybka Data: 2011-06-07
:D :D :D
Mindfulness czyli uważna obecność
Autor: Rybka Data: 2010-11-25
Fragment artykułu magazynu SENS pt. “Mindfulness czyli uważna obecność” Korzyści z uważności Dzięki praktyce uważności możemy lepiej poznać samych siebie, dowiedzieć się, jak powstaje nasze doświadczenie, czyli jak funkcjonuje nasz umysł. Obserwując rodzące się w nas emocje, odczucia w ciele, odkrywamy, że sami jesteśmy twórcami naszego doświadczenia, naszego widzenia świata. Na przykład w relacji z [...]
Mindfulness – moje skojarzenia i inspiracje
Autor: Rybka Data: 2010-01-08
Anthony de Mello – Nasze wyobrażenia – Nie szukajcie Boga – rzekł Mistrz. – Po prostu patrzcie, a wszystko się wam objawi. – Ale jak mamy patrzeć? – Za każdym razem, kiedy patrzycie na cokolwiek, starajcie się widzieć tylko to, co jest, i nic innego.Uczniowie byli wyraźnie zdezorientowani, więc Mistrz wyłożył to prościej: – Na [...]
Mindfulness – definicja wg Polskiego Towarzystwa Mindfulness
Autor: Rybka Data: 2010-01-08
Mindfulness, jest czasem tłumaczony w języku polskim, jako uważność lub uważna obecność. Ze względu jednak na brak zadowalającego przekładu, który by uwzględniał w pełni znaczenie tego słowa, zachowujemy oryginalny termin. Najczęściej cytowana definicja Mindfulness określa go, jako szczególny rodzaj uwagi: świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę (Jon Kabat-Zinn, 1990). Mindfulness jest niezwykle trudnym do [...]
Szukaj
Chomik
Wystarczy kliknąć
Najnowsze komentarze